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Catégorie : Recettes

Purée asperge bébé : comme un goût de printemps

Purée asperge bébé : comme un goût de printemps

Envie d’une purée printanière pour ton bébé ? Tu cherches une recette de purée d’asperges ? Découvre la purée asperge bébé. Infos nutrition sur l’asperge L’asperge est riche en vitamine B9 (ou acide folique, impliquée dans la croissance cellulaire) et vitamine C (qui booste les défenses immunitaires), indispensables à ton bébé. Elle est source de minéraux et oligo-élements : fer, cuivre, magnésium, potassium, zinc, nécessaires à la croissance et au développement de l’enfant.L’asperge contient des fibres douces qui équilibrent le transit intestinal…

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Compote mangue bébé : vitamine C au goût tropical

Compote mangue bébé : vitamine C au goût tropical

Tu veux donner de la mangue à ton bébé ? Tu as envie de notes tropicales pour son goûter ? Tu cherches une recette de compote de mangue ? Découvre vite la compote mangue bébé. Tout ce que tu dois savoir sur la mangue D’où vient la mangue? La mangue est disponible toute l’année : principalement importée des pays d’Amérique du Sud et d’Asie. L’Espagne produit des mangues pendant l’automne. J’adore ces mangues espagnoles, de la variété Osteen. Elles ne m’ont jamais déçue comparativement…

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Purée poireaux bébé : éveiller le goût de bébé

Purée poireaux bébé : éveiller le goût de bébé

Tu cherches une purée douce pour ton bébé ? Tu as envie de variété dans les purées de ton bébé ? Tu aimes éveiller ton bébé à de nouvelles saveurs ? Voici la purée poireaux bébé. Les apports nutritionnels du poireau Le goût doux et typique du poireau plait beaucoup aux bébés. En purée, le poireau amène le plein de fibres, de vitamines et de minéraux nécessaires à la croissance de ton bébé. Le poireau est source de : magnésium (8,45 mg/100 g)…

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Compote ananas bébé : de l’exotisme au goûter

Compote ananas bébé : de l’exotisme au goûter

Tu veux introduire une note d’exotisme dans les repas quotidiens de ton bébé ? Tu cherches une recette de compote à l’ananas ? Je te présente la compote ananas bébé. Les points forts nutritionnels de l’ananas L’ananas est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires au développement et à la croissance de ton bébé. L’ananas est source de : beta-Carotène ou provitamine A (66,9 µg/100 g), vitamine C (46,1 mg/100 g), vitamine B9 (19,6 mg/100 g), calcium (8 mg/100 g), magnésium (15 mg/100 g), phosphore (8,1 mg/100 g), potassium (140 mg/100 g), cuivre (0,06 mg/100 g), zinc (0,08 mg/100 g), fibres…

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Compote fraise bébé : comment émerveiller le palais de bébé

Compote fraise bébé : comment émerveiller le palais de bébé

Le printemps est là et tu as envie de fraises pour ton bébé? Connais-tu la différence entre une vraie et une fausse allergie aux fraises? Tu as envie lui de préparer une compote de fraises ? Découvre les points forts nutritionnels de la fraise, comment distinguer une vraie allergie d’une fausse et comment préparer une compote fraise bébé. Zoom nutrition La fraise est riche en : vitamine C (54mg/100 g), vitamine B9 (98.9µg/100 g), calcium (18 mg/100 g), magnésium (12mg/100 g),…

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Purée épinard bébé : un plaisir vert riche en fer

Purée épinard bébé : un plaisir vert riche en fer

Ton bébé de 4 à 6 mois commence ses premières purées ? Tu veux lui faire découvrir les épinards, à la belle couleur verte ? Tu recherches une purée douce, riche en vitamines et en fer ? Découvre vite la purée épinard bébé. Les épinards sont-ils riches en fer? La légende raconte qu’une boite de conserve d’épinards rend super costaud grâce leur apport en fer. Merci Popeye, l’homme de fer à la santé de fer. Les épinards contiennent bien du fer et leur consommation…

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Purée betterave bébé : comment préparer un délice rose

Purée betterave bébé : comment préparer un délice rose

Tu as envie d’une jolie purée rose pour émerveiller le regard de ton bébé? L’envie de manger passe par le regard, la betterave régale les yeux avant de régaler le ventre. Son goût sucré et doux plait beaucoup aux tout-petits. La purée betterave bébé révèle ici ses secrets. Betterave : zoom sur ses points forts nutritionnels La betterave est riche en glucides, qui lui donnent son goût sucré. La betterave rouge apporte le plein de vitamines, minéraux et oligo-éléments à…

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Purée céleri bébé : le bon goût d’un légume oublié

Purée céleri bébé : le bon goût d’un légume oublié

Tu cherche une recette de purée de céleri rave pour ton bébé? Tu ne sais pas à quel âge donner du céleri? Sais-tu que le céleri présente un risque d’allergie ? Voici tous les détails à connaitre sur la purée céleri bébé. Connais-tu le céleri-rave? Le céleri-rave, ou céleri boule, est un légume rustique et méconnu. Tu le connais probablement cru en céleri rémoulade, avec son côté croquant. Sa chair est fondante après cuisson : parfaite pour préparer une délicieuse purée pour…

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Purée carotte bébé : incontournable première purée

Purée carotte bébé : incontournable première purée

Ton bébé est bientôt prêt à goûter sa première purée ? Tu as envie de cuisiner le premier repas de ton bébé ? Avec son goût doux et sucré, la purée de carottes plait aux parents et aux bébés. Voici pourquoi la purée carotte bébé est incontournable des débuts de la diversification alimentaire. Comme un besoin de provitamine A La carotte est très riche en provitamine A ou bêta-carotène : 8290 µg pour 100 g de carotte crue. Sa belle couleur orange vient de ce…

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Compote poire bébé : douceur et saveur dès 4 mois

Compote poire bébé : douceur et saveur dès 4 mois

Tu es à la recherche d’une compote douce et savoureuse pour ton bébé débutant la diversification ? Tu as envie de préparer une délicieuse compote maison pour le goûter de ton tout-petit ? Voici une recette simple et facile de compote poire bébé. Poire : le point nutrition La poire apporte vitamines et oligo-éléments indispensable à la croissance de ton bébé. Très juteuse, la poire participe à l’hydratation du corps. Facile à digérer, c’est un fruit idéal pour les premiers goûters de…

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