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Auteur/autrice : Marion Gautheron

Purée butternut bébé : plaisir d’automne

Purée butternut bébé : plaisir d’automne

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Tu as envie d’une recette de purée fait-maison, toute douce, riche en calcium, fibres et vitamines pour ton bébé ? Avec sa texture lisse et son goût sucré, la purée butternut bébé est idéale pour les débuts de la diversification. Bébé l’appréciera dès 4-6 mois et bien au-delà ! Purée butternut bébé  La purée de butternut est facile et rapide à préparer. C’est une des meilleures purées pour débuter la diversification.La chair de la butternut est dense et légèrement sucrée. On l’appelle courge…

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DME pâtes au thon, haricots verts, pomme cuite
DME – pâtes au thon, haricots verts, pomme cuite

DME – pâtes au thon, haricots verts, pomme cuite

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Ton bébé débute la DME ? Tu es en panne d’idées pour les petits plats de ton bébé ? Je te présente une assiette complète pour la DME : pâtes au thon, haricots verts et pomme cuite. Bébé mange comme les grands Un plat familial J’adore ce plat depuis que mes enfants sont tout petits. Les pâtes au thon, c’est un classique chez nous. En complétant avec des légumes et un fruit, on obtient un plat complet. Préparer un seul repas pour toute…

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Mes trois ingrédients clés pour bien cuisiner vegan bébé à table
Mes trois ingrédients clés pour bien cuisiner vegan

Mes trois ingrédients clés pour bien cuisiner vegan

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Tu as envie d’essayer des recettes végétaliennes? Tu cherches à varier les repas de ton bébé ? Découvre mes trois ingrédients clés pour bien cuisiner vegan. Avec cet article, je participe à l’événement interblogueurs « Mes ingrédients clés pour bien cuisiner vegan » organisé par Camille du blog Omni’ To Vegan. Son blog fourmille de conseils sur l’alimentation vegan et j’apprécie ses explications claires sur comment composer une assiette vegan équilibrée. Pourquoi je cuisine vegan Sans être vegan, je réalise parfois des recettes végétaliennes, c’est…

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purée courgette bébé
Purée courgette bébé : la douceur de l’été

Purée courgette bébé : la douceur de l’été

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Tu as envie de cuisiner les premières purées de ton bébé ? Tu cherches comment préparer la courgette pour bébé? Tu manques d’idées de petits pots avec de la courgette ? Découvre pourquoi la courgette est idéale pour commencer la diversification alimentaire avec la recette de purée de courgette bébé. La courgette pour les premières purées de bébé Quand ton bébé débute la diversification alimentaire, la courgette est idéale pour les premières purées. Elle est facile à digérer. Dès 4 à 6…

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Les 3 livres qui ont changé ma vie de parent
Les 3 livres qui ont changé ma vie de parent

Les 3 livres qui ont changé ma vie de parent

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La vie de parent n’est pas toujours facile. Tu te sens perdu? Tu envies ces parents qui ont l’air de gérer facile leur progéniture? Découvre 3 livres qui ont changé ma vie de parent. J’adore lire. Je lis des romans, mais aussi des livres pour apprendre, comprendre, m’améliorer. Trois livres ont notamment influencé ma vision de l’éducation et ma manière d’élever mes enfants.  Avec cet article, je participe à l’événement interblogueurs « Les 3 livres qui ont changé ma vie » organisé par le…

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Purée asperge bébé
Purée asperge bébé : comme un goût de printemps

Purée asperge bébé : comme un goût de printemps

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Envie d’une purée printanière pour ton bébé ? Tu cherches une recette de purée d’asperges ? Découvre la purée asperge bébé. Infos nutrition sur l’asperge L’asperge est riche en vitamine B9 (ou acide folique, impliquée dans la croissance cellulaire) et vitamine C (qui booste les défenses immunitaires), indispensables à ton bébé. Elle est source de minéraux et oligo-élements : fer, cuivre, magnésium, potassium, zinc, nécessaires à la croissance et au développement de l’enfant.L’asperge contient des fibres douces qui équilibrent le transit intestinal…

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Défi des 30 : j’ai réussi !

Défi des 30 : j’ai réussi !

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C’est fini ! Youhou ! Aujourd’hui est le dernier jour de mon défi des 30. J’ai publié un article par jour depuis lundi 8 mars jusqu’au mardi 6 avril, soit 30 articles, plus 1 aujourd’hui. Je suis très contente et fière d’avoir réussi à publier tous ces articles. Voici comment j’ai réussi à tenir le rythme pour publier un article par jour. J’ai utilisé la loi de Pareto Selon le principe de Pareto, 80% des effets sont le produit de 20% des causes. J’ai concentré mes efforts…

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quels sont les aliments interdits avant 1 an
Quels sont les aliments interdits avant 1 an?

Quels sont les aliments interdits avant 1 an?

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Comment éviter les maladies comme le botulisme ou les salmonelles ? Quels aliments sont à haut risque d’étouffement ? Découvre quels sont les aliments interdits avant 1 an. #1 Le miel Le miel est interdit aux bébés de moins de un an à cause du risque de botulisme infantile. C’est une maladie rare affectant le système nerveux. Le botulisme infantile est causé par les spores d’une bactérie : Clostridium botulinum. Les abeilles transportent ces spores qui se retrouvent parfois dans le miel. Un enfant de…

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Ce que je préfère dans la DME
Ce que je préfère dans la DME (Diversification Menée par l’Enfant)

Ce que je préfère dans la DME (Diversification Menée par l’Enfant)

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La diversification menée par l’enfant consiste à proposer des aliments en morceaux dès le début de la diversification alimentaire, vers 6 mois. Voici ce que je préfère dans la DME. La continuité de l’allaitement La DME a une philosophie proche de l’allaitement : le parent propose, bébé dispose. L’adulte gère la qualité des aliments proposés, bébé gère la quantité. Il est impossible de savoir la quantité bue par bébé au sein, de même qu’il est impossible de savoir la quantité mangée par…

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compote mangue bébé
Compote mangue bébé : vitamine C au goût tropical

Compote mangue bébé : vitamine C au goût tropical

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Tu veux donner de la mangue à ton bébé ? Tu as envie de notes tropicales pour son goûter ? Tu cherches une recette de compote de mangue ? Découvre vite la compote mangue bébé. Tout ce que tu dois savoir sur la mangue D’où vient la mangue? La mangue est disponible toute l’année : principalement importée des pays d’Amérique du Sud et d’Asie. L’Espagne produit des mangues pendant l’automne. J’adore ces mangues espagnoles, de la variété Osteen. Elles ne m’ont jamais déçue comparativement…

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