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Compote orange bébé
La compote à l'orange et son goût acidulé amène un boost d'énergie à ton bébé au coeur de l'hiver.
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Temps de préparation
15
min
Temps de cuisson
7
min
Temps total
22
min
Type de plat
Compote
Cuisine
dès 6 mois
Portions
1
portion
Ingrédients
1x
2x
3x
1
pomme
Golden
1
orange
de table bio ou non traitée
Instructions
Lave et épluche la
pomme
. Coupe-la en
dés
en enlevant le trognon et les pépins.
Cuis
les dés de pomme 7 minutes à la vapeur.
Lave l'orange puis pèle la à vif : avec un couteau, coupe toute la peau en enlevant les parties blanches. Lève ensuite les
suprêmes d'orange
.
Mixe
les dés de pommes cuits et les suprêmes d'orange.
Sers la compote à ton bébé dès qu'elle a suffisamment refroidi. Vérifie bien que la compote ne contient pas de
pépins
avant de la proposer à ton bébé.
Notes
Variante pour les plus pressés : remplace l'orange de table par une orange à jus et mixe la pomme cuite avec le jus de l'orange.
Keyword
fruit, hiver, orange, pomme, printemps
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